التصنيف: الصحة و الجمال

تلجأ الكثير من السيدات إلى استخدام حقن البوتوكس، كونها إحدى أشهر العمليات التجميلية والعلاجية، ولكن قد تجهل الكثيرات الأضرار والمخاطر… Continue Reading

يمكن تعريف المفصل الفكي الصدغي على أنه مفصل منزلق يربط ما بين عظم الفك والجمجمة، يتواجد هذا المفصل على كل… Continue Reading

  يُعدّ مرض الربو من الأمراض المُزمنة التي يُعاني منها العديد من الأشخاص حول العالم، وخاصةً إنّه من أسرع الأمراض… Continue Reading

أصبح توريد الشفايف واحد من الأمور الشائعة التي يلجأ العديد من الأشخاص إلى القيام بها لاستعادة لون الشفايف الوردي الجميل،… Continue Reading

يعتبر نظام الصيام المتقطع للرجيم أحد أكثر الأنظمة استخداماً نظراً لفوائده العديدة واعتماده في مبدئه على فكرة الصوم الدينية؛ فيعد… Continue Reading

تعد البروتينات الحيوانية على العكس تمامًا من مصادر البروتين النباتي؛ فهي مصادر كاملة للبروتين، وذات قيمة غذائية عالية؛ نظرًا لاحتوائها… Continue Reading

تسمى تمارين الكارديو بالتمارين الهوائية، وتتميز بتأثيرها المباشر على القلب والأوعية الدموية، وذلك من خلال تحريك الجسم بطريقة تؤدي لتسارع… Continue Reading

يرتبط ذكر كلمة تدليك أو مساج بالتفكير المباشر بالراحة والهدوء والتخلص من الآلام، وحيث يُعرف دائماً أن التدليك يمكن الحصول… Continue Reading

تعتبر عملية بناء العضلات العملية التي يتم من خلالها زيادة حجم عضلات الجسم، فالجسم الذي يمتلك عضلات ضخمة مؤشرًا على… Continue Reading

يُمكن للإنسان حماية جسمه من التعرض للعديد من الأمراض من خلال الابتعاد عن مصادر العدوى، واتباع العديد من العادات الصحية… Continue Reading